Kineski svježi jam

Hrana koja hrani slezinu i želudac je prva koja gura jam, dobar je proizvod pluća, slezene i bubrega. Sok od sluzi yama je uglavnom mucin, koji može zadržati elastičnost krvnih žila, a također može ovlažiti pluća i zaustaviti kašalj. Jam se može koristiti sa urmama za pravljenje kaše ili supe, a može se pržiti sa raznim sastojcima.